Trim Ballerups Løbetider

**Motion skal ikke koste en krone. Kom frank og fri og løb med Trim Ballerup.**

Hold dig ikke tilbage. Registrerer dig som bruger og kommenter indholdet og deltag i chatten.

Om vinteren

Løber vi om onsdagen fra parkeringspladsen ved East Kilbride Badet. Det er muligt at anvende nogle omklædningsrum som ligger i forbindelse med Top Danmarkhallen

Om søndagen fra Ballerupvej ved starten af hareskoven 1. sti til højre, når man kommer fra ballerup mod værløse.

01/10-2010 til 31/03-2011

Ugedag/tid	Distancer
Onsdag 18:15	Løb 5, 7, 8 , 10 km. Stavgang & Powerwalking
søndag 9:00	Løb 5, 7, 8 , 10 km. Stavgang & Powerwalking

Om sommeren

Ballerupvej ved starten af hareskoven 1.sti til højre, når man kommer fra ballerup mod værløse.

01/04-2010 til 30/09-2010

Ugedag/tid	Distancer
Tirsdag 18:15	Løb 5, 7, 8 , 10 ,12 km. Stavgang & Powerwalking
Torsdag 18:15	Løb 5, 7, 8 , 10 ,12 km. Stavgang & Powerwalking
Søndag kl. 9:00	Stavgang & Powerwalking

Ved søndersø parkeringspladsen ved vandværket.
Næsten hver søndag i sommer sæsonnen. Vi tager nogle gange i Dyrehaven, ved Fortun Porten og slutter af med morgenmad i skovbunden. Søndag morgen i sommersæsonnen er ikke trim, men er selvbestaltet løb.

01/04-2010 til 30/09-2010

Ugedag/tid	Distancer
Søndag kl. 8:50	5 og 7 km. langsom.
Søndag kl. 9:00	Løb 7,10,12,18 og 25 km

Alle ture tager ca, en time.

Alle skal nok komme med hjem.

«	september 2010					»
søn	man	tir	ons	tor	fre	lør
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Her kan du få en reklame placeret.: Ønsker du at støtte dig selv og trim så ring på 22757407 og få en pris.